Lub nplhaib gymnastic yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws rau kev cob qhia lub cev sab sauv thiab lub luag haujlwm tseem ceeb kom ua tiav cov txiaj ntsig zoo.
Nws yog ib qho yooj yim thiab siv tau zoo tshaj plaws kev cob qhia cov cuab yeej hluav taws xob uas tuaj yeem hloov kho thiab pib ua ob peb feeb.
Lub nplhaib gymnastic no tuaj yeem pab tsim cov leeg ntawm koj lub cev tag nrho, nws zoo heev thiab nyuaj, nws yog ib txoj hauv kev sib koom ua ke kom ua kom cov leeg nqaij ntau dua.